Jak využít digitální technologie k rozvoji těla i ducha a také k zábavě?

Digitální technologie se postupně stávají nedílnou součástí našeho volného času. Vstupují i do činností, ve kterých jsme si je ještě nedávno nedokázali vůbec představit. Někdo tento trend vítá, jiný proti němu brojí. Díky němu si ale můžeme doma nebo i s kolegy v práci zacvičit s virtuální trenérkou, poslouchat poslední kolegy v práci zacvičit s virtuální trenérkou, poslouchat poslední hudební hity nebo okamžitě sledovat další díly našeho oblíbeného seriálu.